| Titre : |
M©diter : Le bonheur d'ªtre pr©sent : Le bonheur d'ªtre pr©sent |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Fabrice Midal (1967-....), Auteur ; Eric Corbeyran (1964-....), Scénariste |
| Editeur : |
Paris : Philippe Rey |
| Année de publication : |
2019 |
| Importance : |
1 vol. (157 p.) |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| Format : |
24 cm x 17 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-84876-760-4 |
| Prix : |
20.00 EUR |
| Mots-clés : |
M©ditation |
| Résumé : |
" Un jour, tandis que je racontais mon parcours  un ami, je pris conscience des difficult©s qui avaient ©t© les miennes tout jeune : manque de confiance en moi, lourdeur de mon pass© familial li©  la Shoah, sentiment d'ªtre diff©rent des autres... Mais aussi, et surtout, je pus mesurer  quel point la d©couverte et la pratique de la m©ditation m'avaient sauv© par la suite. Des ªtres exceptionnels comme Francisco Varela, Khenpo Tsultrim Gyamtso ou encore Allen Ginsberg me l'ont enseign©e en m'amenant  l'int©grer dans mon quotidien. J'ai pens© que le partage de mon exp©rience pouvait aider mes amis et mes lecteurs. Car, s'il est toujours int©ressant de parler de la m©ditation, rien ne vaut sa pratique. La mise en images de mon itin©raire, de mes rencontres et de mes aventures s'est impos©e  moi comme moyen de donner  voir un chemin de lib©ration et d'©panouissement. La m©ditation est une mani¨re de vivre, toute simple,  la port©e de tous. Inutile d'aller au Tibet, de s'habiller avec une robe orange ou noire, de renoncer  notre monde. Non, m©diter ne consiste pas  faire le vide dans notre tªte,  nous r©fugier dans une tour d'ivoire. C'est trouver le courage de reprendre le contr´le de notre propre vie, de prendre rendez-vous avec tout ce qui nous habite et nous meut. C'est pourquoi elle est une aventure formidable. En lisant ce livre, vous d©couvrirez comment vous mettre  la m©ditation. Elle pourra ainsi s'ancrer dans votre existence et la changer, pour le meilleur ", Fabrice Midal. |
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