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Éditeur Terre Vivante Editions
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Titre : Cuisiner sans FODMAPS pour mieux dig©rer : 50 recettes anti-mal de ventre Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Laure Tombini, Auteur Editeur : Mens cedex : Terre Vivante Editions Année de publication : 2023 Collection : Facile & bio Importance : 1 vol. (120 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm x 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-795-5 Prix : 14.00 EUR Mots-clés : R©gimes pauvres en glucides -- Recettes Résumé : Si vous souffrez du syndrome de l'intestin (ou du c´lon) irritable ou d'autres troubles digestifs mineurs mais d©sagr©ables (ballonnements, gaz, ©ructations...), testez ces recettes ! En effet, en ©vin§ant les aliments riches en FODMAPs, acronyme d©signant certains types de glucides, vous pourriez bien ªtre surpris par l'am©lioration de la situation, gr¢ce  cet ajustement alimentaire. Des recettes avec des ingr©dients simples  trouver, vraiment faciles et go»teuses, avec  la cl© un meilleur confort digestif. Réservation
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Code-barres Cote Support Section Disponibilité 11186530011 641.56 TOM document imprimé / livre adultes Disponible
Titre : Faire ses graines c'est facile ! : Autonomie au potager Type de document : texte imprimé Auteurs : Association Grainaille, Auteur Editeur : Mens cedex : Terre Vivante Editions Année de publication : 2023 Collection : Facile & bio Importance : 1 vol. (118 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm x 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-754-2 Prix : 15.00 EUR Mots-clés : Graines Résumé : Un ouvrage tr¨s pratique et complet pour ceux qui souhaitent s'initier  la production de leurs graines potag¨res. Ecrit par l'association Grainaille, il est le fruit des longues ann©es d'exp©rience de ce collectif d'amateurs de graines. Faire ses graines, c'est amusant, peu on©reux, cela enrichit la biodiversit©. C'est aussi un pas vers plus d'autonomie et de libert©. Aux graines, citoyens ! Réservation
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Code-barres Cote Support Section Disponibilité 11152790011 635 ASS document imprimé / livre adultes Disponible
Titre : Guide des plantes sauvages en montagne : Identification, cueillette et usages Type de document : texte imprimé Auteurs : Cyril Bouvet, Auteur ; Lionel Scaturro, Auteur Editeur : Mens cedex : Terre Vivante Editions Année de publication : 2022 Collection : Conseils d'expert, ISSN 2110-1663 Importance : 1 vol. (384 p.) Format : 14 cm x 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-670-5 Prix : 25.00 EUR Mots-clés : Plantes des montagnes Résumé : Un outil pratique et p©dagogique pour apprendre  identifier les plantes de montagne de montagne. Avec de nombreuses id©es d'utilisations m©dicinales mais aussi des recettes de cuisine, des activit©s ludiques, des anecdotes... Réservation
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Code-barres Cote Support Section Disponibilité 11020670011 582 BOU document imprimé / livre adultes Disponible
Titre : Je calme mon anxi©t© avec le yoga Type de document : texte imprimé Auteurs : S©bastien Dolidon, Photographe ; C©line Antoine, Auteur Editeur : Mens cedex : Terre Vivante Editions Année de publication : 2020 Collection : Yoga & Sant© Importance : 1 vol. (85 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 16 cm x 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-541-8 Prix : 12.90 EUR Mots-clés : angoisse Anxi©t© -- Pr©vention Hatha-yoga -- Emploi en th©rapeutique Résumé : Ax©e sur la puissance th©rapeutique du yoga, la collection Yoga & Sant© propose, dans chaque ouvrage, une solution simple et concr¨te  un probl¨me de sant© pr©cis. Les postures sont accessibles  tous et d©crites en d©tail. L'anxi©t© peut se manifester de diff©rentes mani¨res, depuis un stress l©ger jusqu' une attaque de panique ou un ©tat chronique. Voici trois s©quences de yoga pour y faire face. La mini-s©quence, fond©e sur des exercices de respiration, permet de g©rer une attaque de panique. La deuxi¨me s©quence, douce et lente, a pour objectif d'apaiser le mental et de vous ancrer dans le moment pr©sent. La troisi¨me s©quence, plus dynamique, vous aidera  retrouver ©quilibre et s©r©nit©. Des conseils alimentaires et d'hygi¨ne de vie viennent compl©ter les s©quences, pour une approche holistique (globale) du probl¨me trait©. Réservation
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Code-barres Cote Support Section Disponibilité 10808720011 152.4 ANT document imprimé / livre adultes Disponible
Titre : Je construis mon s©choir solaire Type de document : texte imprimé Auteurs : Joseph Chauffrey, Auteur ; Vincent Bourges, Auteur Editeur : Mens cedex : Terre Vivante Editions Année de publication : 2022 Collection : Facile & bio Importance : 1 vol. (115 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm x 21 cm Accompagnement : 1 Plan d©tachable ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-690-3 Prix : 16.00 EUR Mots-clés : S©choirs solaires Résumé : Un ouvrage destin© aux jardiniers bricoleurs d©sireux d'©largir la palette de conservation des fruits et l©gumes en testant le s©choir solaire, technique de conservation tr¨s efficace pour pr©server la qualit© nutritive et la saveur des aliments. Un outil low-tech efficace et pertinent, qui s'inscrit parfaitement dans une d©marche permacole globale. Réservation
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Code-barres Cote Support Section Disponibilité 10959790011 680 CHA document imprimé / livre adultes Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
