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Auteur R©ginald Allouche (1956-....)
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Titre : m©thode h©pato-d©tox (La) : Mincir durablement et sans danger gr¢ce au foie : Mincir durablement et sans danger gr¢ce au foie Type de document : texte imprimé Auteurs : R©ginald Allouche (1956-....), Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2019 Importance : 1 vol. (298 p.) Format : 24 cm x 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-44098-3 Prix : 19.90 EUR Mots-clés : foie : maladie Résumé : Probl¨mes de poids, de sant© ? Normal, notre foie ©touffe ! La faute en revient  nos modes de vie : trop de sel, de sucre, de pesticides, d'additifs, d'alcool, de tabac, de s©dentarit©... Trop de trop. Tout ce que l'on absorbe passe par le foie. V©ritable usine de traitement chimique, le foie ©limine les toxiques et toxines, participe  l'immunit©, mobilise les graisses, r©gule le taux de sucre dans le sang... et plus encore. Mais ce grand nettoyeur a besoin d'ªtre lui-mªme d©pollu© pour faire son travail, nous aider  vivre en bonne sant© et retrouver notre poids de forme. Apr¨s l'intestin et le microbiote, c'est au tour de cet organe discret mais pourtant essentiel de faire son "coming out" . Dans cet ouvrage, lLe Dr Allouche nous propose ici un programme pr©cis pour "d©toxifier" le foie sans s'©puiser, rebooster l'organisme et mincir perdre du poids de fa§on assez spectaculaire, de mani¨redurablement et sans danger durable, avec gr¢ce  : des tests et des bilans personnels ; des journ©es types (y compris pour v©g©tariens, intol©rants au lactose ou au gluten, etc.) ; des listes d'aliments  privil©gier ou  ©viter, et pourquoi ; des recettes (h©pato-compatibles) ; un tableau de suivi de programme ; quelques exercices pour tonifier le corps, etc. Le foie, un v©ritable alli© minceur : une m©thode nouvelle tr¨s efficace, une approche totalement in©dite de la perte de poids. Réservation
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Code-barres Cote Support Section Disponibilité 10308860011 616.3 ALL document imprimé / livre adultes Disponible
Titre : plaisir du sucre au risque du pr©diab¨te (Le) Type de document : texte imprimé Auteurs : R©ginald Allouche (1956-....), Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : 2013 Collection : Sant© Importance : 1 vol. (227 p.) Format : 22 x 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2909-3 Prix : 21,90 EUR Mots-clés : diab¨te Résumé : Ce livre examine le rapport au sucre, les troubles qu'il provoque, comme le diab¨te et renseigne sur les traitements du futur. Un test permet de v©rifier sa consommation. Dix commandements di©t©tiques sont propos©s pour apprendre une hygi¨ne de vie et ©viter ou retarder la maladie. Réservation
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