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Éditeur Larousse
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Titre : 24 h dans votre cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Erwan Devèze, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : DL 2018 Importance : 1 vol. (254 p.) Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-595050-5 Prix : 17 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "comprendre ses émotions et transformer sa vie"
Bibliogr. p. 250-251. Glossaire. IndexLangues : Français (fre) Mots-clés : Réalisation de soi Neuropsychologie Index. décimale : 153 Processus mentaux conscients, intelligence Résumé : Vous avez le pouvoir de changer votre vie grâce à votre cerveau !Embarquez pour une odyssée passionnante et laissez-vous emporter pendant 24 heures dans le cerveau de Léa. Léa, c'est vous, c'est nous. Maman de deux enfants, elle est confrontée aux difficultés de la vie moderne : manque de sommeil, rythme effréné, tensions au boulot, famille turbulente, recherche du grand amour...Erwan Deveze décrypte à l'aide des neurosciences ce qui se passe dans notre cerveau tout au long de la journée et propose des conseils simples pour mieux vivre chaque situation et être (enfin) plus épanouis !Sommeil, alimentation, méditation, respiration, sport, relations aux autres... cet ouvrage fourmille de pistes d'actions indispensables pour reprendre soin de votre cerveau au quotidien. De quoi vous changer la vie ! Dirigeant de Neuroperformance Consulting, Erwan Deveze est consultant en neurosciences et management. Auteur-conférencier, il participe à la réalisation de programmes de recherche appliquée en neuromanagement.Retrouvez l'auteur sur son site : www.neuroperformance.fr Réservation
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Code-barres Cote Support Section Disponibilité 8572 153 DEV document imprimé / livre adultes Disponible
Titre : Art-thérapie : Mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs : Mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs Type de document : texte imprimé Auteurs : Johanne Hamel, Auteur ; Jocelyne Labrèche, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : DL 2019 Collection : Poche +, ISSN 2427-7150 Importance : 320 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-596665-0 Prix : 9.95 EUR Mots-clés : art-thérapie Résumé : Mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs. Parce qu'il n'est pas toujours possible de mettre des mots sur nos maux, l'art-thérapie, par le biais de la création artistique, permet d'exprimer nos émotions, de dépasser nos difficultés personnelles et d'apaiser nos angoisses. En effet, le principe de cette discipline est de mettre le dessin, la peinture, le modelage, la sculpture, la musique, l'écriture, le théâtre... au service du développement personnel et d'un mieux-être psychologique. Dans cette optique, l'art-thérapie peut améliorer les relations parents-enfants, conduire à de nouveaux comportements, apaiser la douleur... Ecrit par des spécialistes et accompagné de nombreux témoignages et d'oeuvres réalisées en ateliers d'art-thérapie, ce livre de référence fait véritablement le point sur les fondements et les pratiques de cette approche en plein essor. Réservation
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Code-barres Cote Support Section Disponibilité 10536930011 616.89 HAM FDG document imprimé / livre adultes Disponible charge mentale des femmes... et celles des hommes (La) : mieux la détecter pour prévenir le burn out / Aurélia Schneider
Titre : charge mentale des femmes... et celles des hommes (La) : mieux la détecter pour prévenir le burn out : mieux la détecter pour prévenir le burn out Type de document : texte imprimé Auteurs : Aurélia Schneider, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2018 Importance : 257 p. Format : 20 cm x 13 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-594786-4 Prix : 14.95 EUR Mots-clés : couple : psychologie développement personnel Résumé : Le concept de "charge mentale" a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu'à toute autre époque les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'aide... Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps... Qu'on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé,... chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out. Comment l'identifier et la repérer ? Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ? Comment organiser la vie et la survie du couple face à la charge mentale ? Autant de questions auxquelles ce livre apporte des réponses claires, simples et efficaces, tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal et thérapeutique inédit et original de la charge mentale. Réservation
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Code-barres Cote Support Section Disponibilité 10170850011 155.6 SCH document imprimé / livre adultes Disponible
Titre : Destinations inoubliables : découvrez le monde autrement grâce au slow tourisme Type de document : document cartographique imprimé Auteurs : Carine Girac-Marinier, Directeur de publication ; Larousse, Editeur commercial ; Nathalie Pomier (1968-....), Cartographe Mention d'édition : [Éd.] 2022 Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2022 Importance : 1 vol. (319 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-595827-3 Prix : 29,95 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Monde Résumé : Un livre pour découvrir le monde sous un autre jour !Le slow tourisme est une tendance forte, mais aussi une nouvelle façon de voyager, plus lente, plus attentive à la nature et aux modes de vie locaux.Destinations inoubliables présente plus de 300 itinéraires à travers le monde, à faire à pied, à vélo, en train, en van ou en bateau, tous plus merveilleux et insolites les uns que les autres !Chacun d'entre eux vous emmène à la découverte d'une culture particulière, d'un peuple, de traditions et de coutumes. Le sentier des dieux en Italie ou l'Atlas à pied, la Norvège ou les Pouilles en train, la route des volcans en Amérique du Sud, les lacs d'Amérique en canoe... Autant de voyages de rêves et pourtant accessibles à tous !Allez, on embarque ' Réservation
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Code-barres Cote Support Section Disponibilité 9172 910 GIR document imprimé / livre adultes Disponible
Titre : De la différence des sexes : le genre en histoire : le genre en histoire Type de document : texte imprimé Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2010 Collection : Bibliothèque historique Importance : 287 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-583983-1 Prix : 18.00 EUR Mots-clés : histoire : essai Résumé : De l'Antiquité romaine à nos jours, ce collectif revisite l'histoire et montre comment la différence des sexes a structuré les sociétés à travers les âges. Réservation
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Code-barres Cote Support Section Disponibilité 8033670011 908 DEL document imprimé / livre adultes Disponible Permalink
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